YOGA & NATURA SULL’ALTOPIANO DEL GOLGO – 17-19 GIUGNO 2016

Un weekend di Yoga e meditazione sull’altopiano del Golgo.

Una occasione per allontanarsi dallo stress quotidiano, scoprire parti dell’Isola poco battute, godere di paesaggi mozzafiato, bagnarsi in acque cristalline, fare amicizia e vivere in un posto immerso nella natura.

Cosa aspetti?

Programma (provvisorio)

Venerdì 17 giugno
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– Dalle 15:00 in poi – Arrivo presso il Rifugio, registrazione e sistemazione
– 18:00 Pratica Yoga
– 20:00 Cena

Sabato 18 giugno
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– 6:30 Meditazione al sorgere del sole
– 7:00 Pratica Yoga energizzante
– 9:00 Colazione
Р10:30 Trekking (percorso Semplice) per Cala Goloritz̬ e relax in spiaggia (Pranzo a sacco)
– 17:30 Ritrovo in Rifugio
– 18:00 Pratica Yoga rilassante e massaggi
– 20:00 Cena

Domenica 19 giugno
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– 6:30 Meditazione al sorgere del sole
– 7:00 Pratica Yoga
– 9:00 Colazione
– 11:00 Escursione a piedi o in Jeep (facoltativa)

Prezzi
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Saremo in un bellissimo rifugio in pietra restaurato, lontani dalla città, dove il fantastico paesaggio dell’altopiano del Golgo (10 minuti da Baunei) ci farà da cornice.

La cucina è vegetariana.

Pernottamento+Colazione+Pranzo al sacco+Cena per l’intero weekend (dal venerdì pomeriggio alla domenica pomeriggio) :
– Camera doppia con bagno privato 120
– Camera tripla o quadrupla con bagno privato 110
– Capanna in legno (doppia, tripla o quadrupla)
con bagno comune esterno 100
– Tenda 80

- Lezioni di yoga per intero weekend 60

(*prezzi in euro a persona)

I POSTI SONO LIMITATATI

(Il programma potrebbe subire qualche variazione.)

Acconto euro 40 da versare entro il 24 maggio.

N.B. non è necessario avere particolari esperienze con lo yoga.

PER INFO E PRENOTAZIONI:
Valentina 342 1066944
Cristiana 349 0891569
Gigo 329 4253408

yogaintegraleoristano@gmail.com

Rifugio: Coop. Cala Coloritz̬ a 10 minuti da Baunei Рwww.coopgoloritze.com