NORDIC WALKING DAY – BAUNEI – DOMENICA 19 MAGGIONORDIC WALKING DAY – BAUNEI – SUNDAY MAY 19

A Baunei il “WORLD NORDIC WALKING DAY 2013”

19 MAGGIO 2013

Ogliastra – Baunei – Santa Maria Navarrese

Ogliastra, un mare di salute!

In occasione della Giornata Mondiale del Nordic Walking, il 5^ anno del Nordic Walking in Sardegna, si festeggia in Ogliastra.

Qui, nella tappa Seuese di Foreste Aperte del maggio 2009, questa nuova disciplina dall’approccio apparentemente escursionistico e dalla ricercata consapevolezza scientifica del benessere, aveva visto il suo primo lancio ufficiale ed il suo primo “bagno di folla”. Qui, lo scorso marzo, proprio a Baunei, ha avuto sede un corso Nazionale di formazione di Istruttori certificati ANWI-INWA.

Dopo il successo dell’Educational Tour di BITAS 2013, l’Amministrazione Comunale e la rete degli albergatori, continuano ad attrarre eventi per promuovere la Destinazione Ogliastra nel mondo. E per farlo, quale occasione migliore della giornata che la International Nordic WAlking Federation (INWA) dedica a celebrare la pratica degli stili di vita sani ed in particolare del corretto nordic walking?

Le attività avranno avvio domenica mattina alle 09.00, a Santa Maria Navarrese, grazie alla nuova Orientale Sarda, raggiungibile anche da Cagliari con un ora e mezza d’auto. Innanzitutto alcuni steps info-formativi sulla corretta tecnica del nordic walking, saranno rivolti principalmente ai neofiti. Poi, poco dopo le 10.00, dal piazzale dell’Ostello Bellavista, tutti in cammino verso la celebre Agugliastra, lungo uno stradello, più o meno serrato, che si dipana tra il verde della vegetazione ed il bianco delle rocce, sempre circondati dall’azzurro del mare e del cielo. Lungo il percorso, le soste permetteranno agli ospiti di parlare di sport, di benessere e dell’ambiente circostante, prefazione ai temi del Convegno serale. All’arrivo, il ristoro è garantito dall’ospitalità Ogliastrina della struttura ricettiva di Pedra Longa, primo eremo sul mare lungo l’impervia via del Selvaggio Blu. Dopo pranzo una breve passeggiata tonificante, in uno scenario ancora mozzafiato, prima di rientrare in sede per seguire il breve ed intenso Convegno sui temi del turismo e della salute, in cui oltre ad operatori turistici interverranno il Primario di Cardiologia dell’Ospedale di Lanusei (dott. Carlo Balloi) ed esperti delle scienze motorie applicate come Giuseppe Cacciatori.   Manuele Levanti, ideatore nel 2008 del Progetto di introduzione e sviluppo del Nordic Walking in Sardegna, evidenzia l’importanza di questa sesta tappa della programmazione annuale regionale, proprio perché dopo i temi “Malattie Rare”, “Diabete e malattie metaboliche”, “Nutrizione” e “Disabilità”, avvia la trattazione anche dell’argomento principe da cui è partita l’esigenza sociale e la nascita stessa del pole walking (camminare con i bastoni): le “problematiche cardiovascolari”. Le origini del Nordic Walking stanno infatti proprio nel: “fatti due passi, …che ti fa bene”. Poi, gli studi scientifici, volti all’impiego consapevole di una ben definita “tecnica corretta” che, “con l’impiego di bastoncini appositamente studiati”, ed inseriti nel “cammino naturale, associato alla corretta postura”, permetta di acquisire un completo e corretto allenamento motorio.   Per coloro che vorranno approfittare dell’occasione per raggiungere e visitare il territorio sin dal sabato, è previsto uno sconto del 10% sia sul ricettivo che sulla ristorazione. Le guide escursionistiche qualificate e gli addetti dell’Associazione Speleologica Banuneese, potranno condurvi dal Supramonte sino alla Grotta del Fico.   Le immagini scattate domenica 19 maggio, potranno concorrere all’apposito concorso fotografico promosso dell’INWA

Per info e adesioni: 3384592082 – info@nwsardegna.it FB/ Nordic Walking Sardegna

Programma:

Domenica 19 maggio   Appuntamento a Santa Maria Navarrese, presso l’Ostello Bellavista. Ore 09.00 incontro   Ore 09.15 1°Briefing info-formativo sul Nordic Walking Ore 09.30 2°Briefing info-formativo sul Nordic Walking Ore 10.00 Partenza Percorso Santa Maria Navarrese – Pedra Longa Ore 12.30 Arrivo Pedra Longa e pranzo in ristorante

Ore 15.00 Partenza Percorso Nordic Walking Pedra Longa – Sorgenti di Baus Ore 17.30 Convegno “Cuore d’Ogliastra”

Ore 19.00 Saluti Conclusivi

A Baunei the “WORLD NORDIC WALKING DAY 2013 ‘

May 19, 2013

Ogliastra – Baunei – Santa Maria Navarrese

Ogliastra, a sea of ​​health!

On the occasion of the World Day of Nordic Walking, the 5th year of Nordic Walking in Sardinia, is celebrated in Nuoro.

Here, in the stage of Forests Seui Open in May 2009, this new discipline, the approach apparently hiking and sought scientific awareness of well-being, he had seen his first official launch and its first “walkabout.” Here, in March, just in Baunei, which hosted a training course for National Certified Instructors ANWI-INWA.

After the success of the Educational Tour of BITAS, 2013, the City Administration and the network of hoteliers, continue to attract events to promote the Destination Ogliastra in the world. And to do that, what better time of the day that the International Nordic Walking Federation (INWA) is dedicating to celebrate the practice of healthy lifestyles and in particular the proper Nordic walking?

The activities will start at 09.00 on Sunday morning, in Santa Maria Navarrese, thanks to the new eastern road, reachable from Cagliari with an hour and a half drive away. First, some steps info-training on the correct Nordic Walking technique, will be aimed primarily at beginners. Then, shortly after 10.00, from the square of the Hostel Bellavista, all the way to the famous Agugliastra along a dirt road, more or less tight, that unfolds between the green vegetation and the white of the rocks, always surrounded the blue the sea and the sky. Along the way, stops will allow guests to talk about sports, well-being and the environment, the preface to the themes of the conference evening. Upon arrival, the rest is guaranteed by the hospitality of the Ogliastrina accommodation Pedra Longa, first hermitage on the sea along the arduous path of Wild Blue After lunch a short walk tonic, still breathtaking scenery, before returning home to follow the short and intense conference on the topics of tourism and health, as well as tour operators attended by the Chief of Cardiology of Lanusei (Dr. Carlo Balloi) and experts of applied sports sciences as Joseph Hunter.

Manuele Levanti, founder in 2008 of the Project for the introduction and development of Nordic Walking in Sardinia, highlights the importance of this sixth stage of the annual regional, because after the themes “Rare Diseases” “Diabetes and Metabolic Diseases”, “Nutrition “and” Disability “, starts the discussion of the topic Prince also one from which the social need and the very existence of the pole walking (walking with poles): the” cardiovascular problems. ” The origins of Nordic Walking are in fact just “made two steps, … that’s good for you.” Then, scientific studies, aimed conscious use of a well-defined “proper technique” that “with the use of specially designed sticks”, and incorporated into the “natural course, associated with the correct posture”, the right to acquire a complete proper training and motor.

For those who want to take advantage of the opportunity to reach and visit the area since Saturday, there is a discount of 10% on both the receptive than on catering. The certified hiking guides and attendants Banuneese Speleological Association, will lead the Supramonte until the Grotta del Fico.

Images taken Sunday, May 19, will be eligible to the appropriate photo contest sponsored dell’INWA

For information and subscriptions: 3384592082 – info@nwsardegna.it FB / Nordic Walking Sardinia

program:

Sunday, May 19

Appointment in Santa Maria Navarrese, at the Hostel Bellavista.
09.00 meeting

09.15 1st Briefing info-training on Nordic Walking
09.30 2nd Briefing info-training on Nordic Walking
10.00 Departure Path Santa Maria Navarrese – Pedra Longa
12.30 Check Pedra Longa and lunch in a restaurant

15.00 Departure Path Nordic Walking Pedra Longa – Sources Baus
17.30 Conference “Heart of Sardinia”

19.00 Concluding Greetings