MEDITANDO – THEANDRIC TEATRO NON VIOLENTO – PIRRI – SABATO 9 MARZOMEDITATING – THEANDRIC THEATRE- PIRRI – SATURDAY MARCH 9

Theandric Teatro Nonviolento
MEDITANDO
Info e prenotazioni: 070.2040717, 388.3679790 direzione.theandric@gmail.com
Contributo €.5,00 a incontro
Teatro, via Cantore, 62 – Cagliari-Pirri
Stiamo creando un gruppo in cui, insieme, sperimenteremo varie tecniche di meditazione e ne valuteremo l’impatto pratico nella nostra vita, attraverso la condivisione durante le sessioni. Questo corso ci aiuterà a conoscere meglio noi stessi , la nostra essenza interiore, acquietando così le nostre ansie di tutti i giorni. Praticheremo inizialmente meditazioni dinamiche, in movimento, che permettono anche a chi si accosta ad esse per la prima volta, di poterle padroneggiare con facilità. Attraverso la messa a tacere del logorante dialogo mentale, raggiunto con queste pratiche, raggiungeremo stadi di rilassamento che ci doneranno serenità e maggior equilibrio psico fisico. Il raggiungimento di un miglior controllo delle nostre emozioni è infatti un traguardo importantissimo per il nostro benessere. Uniti nel gruppo troveremo una strada verso il nostro mondo interiore, che si rifletterà positivamente sulla nostra quotidianità, consentendoci una crescita personale. Vi invito quindi tutti a partecipare, il corso di meditazione sta per cominciare, il numero dei partecipanti sarà limitato. Vi aspetto!
Giusi Palomba
Naturopata certificata dall’Istituto di Medicina Naturale di Urbino
Reiki e Karuna Reiki Master

Theandric Theatre Nonviolent
meditating
Info and reservations: 070.2040717, 388.3679790 direzione.theandric @ gmail.com
Contribution of € 5,00 per meeting
Theatre, via Cantore, 62 – Cagliari Pirri
We are creating a group in which, together, we will experience various meditation techniques and they will evaluate the practical impact in our lives through the sharing sessions. This course will help us to better understand ourselves, our inner essence, thus quieting our anxieties of everyday life. We will practice initially meditations dynamics, in motion, which also allow to those approaching them for the first time, to master them with ease. Through the silencing of exhausting mental dialogue, achieved with these practices, we will reach stages of relaxation that will give us peace of mind and greater psycho-physical balance. Achieving better control of our emotions is in fact an important milestone for our well-being. United in the group will find a way to our inner world, which will reflect positively on our daily lives, enabling personal growth. I invite you all to participate in the meditation course is about to begin, the number of participants will be limited. I’ll be waiting!
Giusi Palomba
Naturopath certified by the Institute of Natural Medicine Urbino
Reiki and Karuna Reiki Master