IN CAMMINO SOTTO LE STELLE – VENERDI 8 AGOSTO 2014WALKING UNDER THE STARS – FRIDAY AUGUST 8,2014

“In Cammino sotto le stelle” 1ª notturna di San Lorenzo – Punta Giglio – Nordic Walking e Camminata sportiva in notturna.

L’A.s.d. Scuola Sarda del Cammino e l’Associazione Sardegna Country organizzano per Venerdì 08 Agosto 2014, la prima camminata notturna in concomitanza con la notte di San Lorenzo. Un’attività di Cammino Sportivo e Nordic Walking denominata “Camminando sotto le stelle” nel Parco di Porto Conte, con sosta a Punta Giglio e rientro dalla pista forestale.

Tipo di attività’: Benessere
Fondo: Sterrato
Tempo di percorrenza stimato: due ore e mezza circa in totale.

Scheda tecnica:
Itinerario di facile esecuzione, il primo tratto, in leggera salita, all’interno della foresta del Parco di Porto Conte, su fondo sterrato di pista forestale. Svolteremo poi verso la Bramassa, sul mare, con scorci di panorama che al tramonto trasmettono infinite emozioni. Si potranno ammirare Spiaggette, panorami sognanti, bellissimi anfratti e calette sulla destra e una deliziosa macchia mediterranea sulla sinistra. Il è fondo sterrato e pietroso nella seconda parte, sempre in leggera salita. Arrivo a Punta Giglio alle fortificazioni militari dove potremo rivolgere lo sguardo su Capo Caccia a destra e a sinistra sul golfo di Alghero. Il promontorio di Punta Giglio ispirerà la vostra fantasia per fare delle bellissime fotografie al tramonto o semplicemente guardare il sole che cala sull’orizzonte e aspettare qualche stella cadente.
E’ prevista una sosta per cena al sacco. Suggeriamo di portare con sé uno zaino, con all’interno cibo e bevande necessari per cenare al sacco.
Il ritorno e’ un percorso semplicissimo all’interno del Parco di Porto Conte, su strada sterrata, in leggera discesa, che non presenta alcun grado di difficolta’.
Percorso facile, sterrato. Al massimo 2 ore e mezzo di cammino.

Dislivelli non eccessivo, se si esclude la prima parte in salita leggera e costante.
Tipo di attività: Camminata sportiva e Nordic Walking
Tempo di percorrenza: 2 ore e mezzo circa

Sentiero principale: grigio
dall’ingresso dell’area protetta alle fortificazioni militari
di Punta Giglio – 1 ora e 25 minuti
Sentiero giallo:
alla Bramassa (10 minuti) ed alle fortificazioni militari
di Punta Giglio – 1 ora e 10 minuti
Appuntamenti:
Ore 18:00 Parco Porto Conte, SS 127 bis (settentrionale sarda) fronte Diving Center Porto Conte. Si richiede la massima puntualità.
Programma della giornata: Appuntamento ore 18 ingresso Parco di Porto Conte, partenza ore 18:30 direzione Punta Giglio, relax, foto, pranzo al sacco e arrivo all’imbrunire circa ore 21:30/22:00.
Costi: € 15,00 per i non tesserati. 12 € per i tesserati
Che tempo fara’: Venerdi 08 Agosto tra le 18:00 e le 23:00
Totale assenza di precipitazioni. Sereno, 25°/27°, vento moderato da nord ovest.
Attrezzatura ed abbigliamento:
Obbligatorio e fondamentale: una buona torcia a pile per il rientro, possibilmente da fronte (per chi non la possedesse, si possono trovare tranquillamente nel negozio sportivo Decathlon).
L’abbigliamento suggerito è quello sportivo o da “outdoor”. Una maglia tecnica a manica corta e un secondo capo tecnico a maniche lunghe durante la sosta a Punta Giglio e per il rientro notturno.
Le scarpe suggerite sono quelle da trail running o walking, o quantomeno una buona scarpa da running con un battistrada adeguatamente “grippato”, per permettere una buona presa sui terreni sterrati. Consiglio è quello di non utilizzare calzature a “collo alto”, per permettere un adeguato lavoro della caviglia/tibia.
Suggeriamo uno zainetto con dell’acqua e del cibo fruibile durante l’attività (vedi barrette energetiche o integratore in gel, per esempio). Iscrizione obbligatoria tramite il nostro sito per tutti gli Walkers della Scuola Sarda del Cammino (basta cliccare sul link dell’evento, poi su “clicca qui per iscriverti” ed infine inserire la propria mail) o via mail o telefonando al nostro numero per i nuovi!
Iscrizione entro e non oltre le ore 20:00 del 07 Agosto 2014.

Scuola Sarda del Cammino
web: www.scuolasardadelcammino.it
FB: https://www.facebook.com/groups/scuolasardadelcammino/
Mail: info@scuolasarda.com
Tel. 349.5510012

Associazione Sardegna Country
Via Alghero, 27 07100 Sassari
Web: http://sardegnacountry.com/
FB: https://www.facebook.com/AziendaSardegnaCountry
Mail: sardegnacountry@gmail.com
Tel: 331.18396852“In the Way Under the Stars” 1st Night of San Lorenzo – Punta Giglio – Nordic Walking and Walking sports at night.

The A. Š.D. Sarda School of the Way and the Association Sardinia Country organized for Friday, August 8, 2014, the first night walk to coincide with the Night of San Lorenzo. An activity of The Way Sports and Nordic Walking named “Walking under the stars” in the Porto Conte Park, with a stop in Punta Giglio and return from the forest track.

Type of activity ‘: Welfare
Background: Gravel
Estimated travel time: two hours and a half in total.

Technical detail:
Directions easy to perform, the first stretch, uphill, into the forest of the Park of Porto Conte, on gravel forest track. Then we turn to the Bramassa, the sea, with views of landscape at sunset transmit endless emotions. You can enjoy beaches, dreamy landscapes, beautiful nooks and coves on the right and a delicious Mediterranean vegetation on the left. The dirt road is stony and in the second part, always uphill. Arrival at Punta Giglio military fortifications where we turn our gaze on Capo Caccia left and right on the Gulf of Alghero. The headland of Punta Giglio inspire your imagination to make beautiful photographs at sunset or simply watch the sun set on the horizon and wait a few shooting star.
It ‘will be a stop for dinner at the lot. We suggest you carry a backpack, containing food and drinks to dine in the sack.
The return and ‘a simple path in the park of Porto Conte, on a dirt road, slightly downhill, which has no degree of difficulty’.
Easy trail, dirt road. A maximum of 2 hours and a half walk.

Height differences not excessive, if we exclude the first part of the climb and constant light.
Activity type: Walking and Nordic Walking Sport
Driving time: 2 hours and a half

Main path: gray
from the entrance of the protected military fortifications
Punta Giglio – 1 hour and 25 minutes
Yellow trail:
the Bramassa (10 minutes) and the military fortifications
Punta Giglio – 1 hour and 10 minutes
appointments:
18:00 Porto Conte Park, SS 127a (northern Sardinia) in front Diving Porto Conte. It requires the utmost punctuality.
Program of the day: Meet at entrance 18 Porto Conte Park, starting at 18:30 to Punta Giglio, relaxation, photos, picnic lunch and arrive at dusk around 21:30 / 22:00.
Cost: € 15.00 for non-members. € 12 for members
What time will ‘: Friday, August 8th between 18:00 and 23:00
Total absence of precipitation. Clear, 25 ° / 27 °, moderate wind from the northwest.
Equipment and clothing:
Mandatory and essential: a good flashlight batteries for the return, possibly from the front (for those who do not possess, you can find easily in the Decathlon sports store).
The suggested attire is sports or “outdoor”. A technical jersey short sleeve and a second long-sleeved crew chief during the stop in Punta Giglio and the return at night.
The shoes are suggested trail running or walking, or at least a good running shoe with a tread properly “seized”, to allow a good grip on rough terrain. Advice is to not use footwear to “turtleneck”, to allow an adequate job of ankle / shin.
We suggest a backpack with water and food accessible during the activity (see energy bars or gel supplement, for example). Compulsory registration through our site for all Walkers School Sarda Way (just click on the event link, then “click here to subscribe” and then enter your email) or via e-mail or by calling our number for the new !
Registration no later than 20:00 on the August 7, 2014.

School Sarda Way
Web: www.scuolasardadelcammino.it
FB: https://www.facebook.com/groups/scuolasardadelcammino/
Mail: info@scuolasarda.com
Tel 349.5510012

Association Sardinia Country
Via Alghero, Sassari 27 07100
Web: http://sardegnacountry.com/
FB: https://www.facebook.com/AziendaSardegnaCountry
Mail: sardegnacountry@gmail.com
Tel: 331.18396852