CORSO DI WING CHUN – KUNG FU – 2-3 MARZOWING CHUN – KUNG FU COURSE – MARCH 2 TO 3

La Sam Lau Wing Chun Federation, in collaborazione con la Sam Lau Win Chun Sardegna e patrocinata dal MSP Italia Comitato Regionale Sardegna, organizza per i giorni 2/3 marzo 2013 un corso promozionale di avvicinamento alla disciplina
“Wing Chun” – Kung Fu
Saranno presenti:
Responsabile Tecnico Furio Piccinini (Sifu certificato dalla scuola di Hong Kong e 5° grado tecnico)
Maestro Maurizio Tesio (Istruttore certificato a Hong Kong e 3° grado tecnico).
Istruttore Pasquale Pinna (responsabile delle scuole in Sardegna)
Le lezioni, della durata di un’ora avranno il seguente programma:
Sabato 2 marzo
• Origine, principi e fondamentali del Wing Chun.
• Studio della posizione di difesa, dei “4 cancelli” e della teoria dei pugni.
• Studio delle prime e importantissime nozioni di difesa, sfruttando i principi della prima forma Siu Lim Tao.

Domenica 3 Marzo
• Studio della seconda forma Chum Kiu e dei relativi principi.
• Gestione delle distanze nel combattimento e uso dei gomiti a distanza ravvicinata.
• Lavoro per sviluppare forza esplosiva per gambe e braccia, con l’uso di elastici fitness.

La partecipazione è aperta a tutti bambini e adulti.

COSTI
BAMBINI: partecipanti dai 4 ai 14 anni – divisi per fasce d’età
Sabato ore 16.30/17.30 Gratuito – è prevista una quota associativa (copertura assicurativa di € 5,00)
Domenica*ore 11.00/12.00 € 5,00 – è prevista una quota associativa (copertura assicurativa di € 5,00)
*i bambini che partecipano a entrambe le lezioni riceveranno un attestato di partecipazione.

ADULTI: dai 14 anni ai …99 – divisi per livello (a discrezione del SIFU)
Sabato ore 16.30/17.30 € 10,00 – è prevista una quota associativa (copertura assicurativa di € 5,00)
Domenica*ore 11.00/12.00 € 10,00 – è prevista una quota associativa (copertura assicurativa di € 5,00)
*Per gli adulti che partecipano a entrambe le lezioni, il costo sarà di € 15,00.

INFO E CONTATTI:
Maurizio Tesio 349.84.70.920
Pasquale Pinna 392.22.00.565
Letizia Strinna 328.86.29.846

PRENOTAZIONI:
mspsardegna.eventi@google.it
info@samlau-wingchun

The Sam Lau Wing Chun Federation, in collaboration with Sam Lau Chun Win Sardinia and sponsored by MSP Italy Sardinia Regional Committee, arranges for day 2/3 March 2013 a course promotional approach to discipline
“Wing Chun” – Kung Fu
Will be:
Technical Manager Furio Piccinini (Sifu certificate from the School of Hong Kong and 5th technical grade)
Maestro Maurizio Tesio (Certified Instructor in Hong Kong and 3 technical grade).
Instructor Pasquale Pinna (responsible for schools in Sardinia)
The lessons of one hour will have the following program:
Saturday, March 2
• Origin and fundamental principles of Wing Chun.
• Study of the defensive position, the “four gates” and the theory of punches.
• Study of the first and important concepts of defense, using the principles of the first form Siu Lim Tao.

Sunday, March 3
• Study of the second form Chum Kiu and its principles.
• Management of distances in combat and the use of elbows at close range.
• Work to develop explosive strength of legs and arms, with the use of elastic fitness.

Participation is open to all children and adults.

COSTS
CHILDREN: participants aged 4 to 14 years – divided by age
Saturday at 16.30/17.30 Free – there is a fee (insurance cover of € 5.00)
* Sunday hours 11.00/12.00 € 5.00 – there is a fee (insurance cover of € 5.00)
* Children who participate in both classes will receive a certificate of participation.

ADULTS: from 14 years to … 99 – divided by level (at the discretion of SIFU)
Saturday at 16.30/17.30 € 10.00 – there is a fee (insurance cover of € 5.00)
* Sunday hours 11.00/12.00 € 10.00 – there is a fee (insurance cover of € 5.00)
* For adults participating in both classes, the cost will be € 15.00.

CONTACT U.S.:
Maurizio Tesio 349.84.70.920
Pasquale Pinna 392.22.00.565
Letizia Strinna 328.86.29.846

RESERVATIONS:
mspsardegna.eventi @ google.it
info @ samlau-wingchun