7° MEZZA MARATONA CITTA’ DI CAGLIARI -CAGLIARI RESPIRA 2014 – DOMENICA 7 DICEMBRE 20147th HALF MARATHON CITY OF CAGLIARI – CAGLIARI RESPIRA 2014 – SUNDAY DECEMBER 7,2014

Il Promontorio della Sella del Diavolo e il bellissimo Lungomare Poetto, il Parco Naturale di Molentargius con i suoi fenicotteri rosa e il Medievale Quartiere Castello faranno da cornice alla manifestazione sportiva in programma la prima domenica natalizia del 7 dicembre CagliariRespira’14.

La competizione aperta a tutti si snoda su un tracciato pianeggiante e veloce articolato lungo un unico giro cittadino

interamente chiuso al traffico. La gara si presenta come un’”ecocorsa” su tre diverse distanze: la non competitiva 6 km,  classica stracittadina dove, a ritmi differenti, gli amanti della corsa  si cimenteranno nelle proprie performance, tra gli agonisti delle gare competitive la 10 km e mezzamaratona, tutte con partenza e arrivo dallo Stadio di Atletica Coni di Cagliari e come ciliegina nella torta non potevano mancare i bambini, futuri top runner, che si contenderanno la Kidsrun in pista.

Il percorso della distanza classica della mezzamaratona (km 21,097) e della DieciKilometri  dopo la partenza toccherà alcuni tra i più suggestivi scorci della città: vi sarà il passaggio nella centralissima via Roma con la sede del Municipio di Cagliari e lo storico quartiere di Stampace quindi si giungerà in Piazza Carmine e Largo Carlo Felice per rientrare in via Roma il salotto cittadino.

Procedendo verso il mare il fiume di atleti passerà sopra il Ponte Vittorio in leggera pendenza per raggiungere il Lungomare Poetto che percorre tutto fino alla Parco delle Saline… nonostante la fatica al 12°km, all’inizio del lungomare, vi suggeriamo di ammirare alla vostra destra la Sella del Diavolo ed il porticciolo turistico di Marina Piccola.

Attraversando il Parco di Molentargius si avrà la possibilità di scoprire un ambiente unico dove è ancora possibile osservare i resti dell’antica attività dell’estrazione del sale e numerose specie di animali che frequentano abitualmente il Parco come il Fenicottero Rosa. Uscendo dal Parco prenderete la pista ciclabile sino al Molo Sant’Elmo in direzione piazzale Marco Polo fino all’ultimo tratto del percorso al Km 20: è finita! Pochi metri vi separeranno dall’ingresso della porta maratona  dello Stadio dell’Atletica dove verrete incitati dal pubblico chiamato a gratificare il vostro sforzo.

Per i ragazzi ed i più piccoli abbiamo riservato lo scenario del nostro Stadio dell’Atletica per la KIDSRUN: nella pista azzurra del Campo CONI i nostri giovani atleti potranno così avvicinarsi al mondo della corsa, nella speranza magari che ciò possa trasformarsi in passione… Ci saranno tre differenti fasce d’età per altrettante distanze: 400mt, 800mt e 1200mt… Buon divertimento!

La CagliariRespira 2014 – Mezza Maratona città di Cagliari, si svilupperà sulla classica distanza di Km. 21,097 in un unico giro tutto all’interno della città di Cagliari, con la prima parte nella zona del centro storico e la seconda parte nella zona del Poetto/Saline. Il percorso sarà sostanzialmente pianeggiante, su fondo asfaltato ad eccezione di circa 1 km su fondo sterrato nel Parco di Molentargius.

———-

Le altre gare

KaralisRun 9.9- Corsa Competitiva - la gara si svilupperà in un unico giro tutto all’interno della città di Cagliari. Il percorso sarà sostanzialmente pianeggiante, su fondo asfaltato ed avrà una lunghezza di km 9,900 circa.

SeiKilometri – Non Competitiva –  la corsa si svilupperà in un unico giro tutto all’interno della città di Cagliari. Il percorso di circa 6 km. sarà sostanzialmente pianeggiante, su fondo asfaltato.

KidsRun – Per i partecipanti alla kids-run le gare si svolgeranno sulla pista all’interno dello Stadio di Atletica Leggera di Cagliari in via degli Sport(ang. v.le A. Diaz). Sono previste le seguenti distanze:

• fino agli 8 anni, 400mt (un giro di pista),
• dai 9 anni e fino ai 12 compiuti, 800mt (due giri di pista)
• dai 13 anni e fino ai 14 anni, 1200mt (tre giri di pista)

ISCRIVITI ALLA MEZZA MARATONA CAGLIARI RESPIRA 2014

+39 3474949675

Mail:

segreteria@cagliarirespira.it

Website:

www.cagliarirespira.it/

The promontory of the Sella del Diavolo and the beautiful Promenade Poetto, the Natural Park of Molentargius with its pink flamingos and the Medieval Castle District will frame the sporting event scheduled on the first Sunday of December 7 Christmas CagliariRespira’14.

The competition is open to all unfolds on a flat track and fast articulated along a single lap citizen

entirely closed to traffic. The race is presented as a ‘”ecocorsa” on three different distances: the non-competitive 6 km, classic derby where, at different rates, the lovers of the race will be challenged in their performance, including agonists of the competitive races 10 km and half marathon , all departing and arriving from the Stadium Athletics cones Cagliari and as icing on the cake could not miss the children’s future top runner, who will contest the Kidsrun on track.

The route of the classic distance of the half marathon (21.097 km) and DieciKilometri after the departure will touch some of the most picturesque spots of the city, you will be switching on the central Via Roma, the seat of the Municipality of Cagliari and the historic district of Stampace then will arrive in Piazza Carmine and Largo Carlo Felice to return to Rome via the city lounge.

Proceeding towards the sea River athletes will pass over the Ponte Vittorio slight slope to reach the Poetto beach that runs through to the Parco delle Saline … despite the fatigue at the 12th km, beginning of the promenade, we suggest you enjoy your right Sella del Diavolo and the tourist port of Marina Piccola.

Crossing the Molentargius Park you will have the opportunity to discover a unique environment where you can still see the remains of the ancient activity of salt and several species of animals that habitually frequent the park as the Pink Flamingo. Leaving the Park will take the bike path up to the Molo towards the square Elmo Marco Polo until the last stretch of the trail at Km 20: it’s over! A few meters separate you from the entrance door marathon Athletics Stadium where you will be encouraged by the public called to gratify your effort.

For the boys and the little ones we reserved the scenario of our Athletics Stadium for KIDSRUN: the blue run del Campo CONI our young athletes will be able to approach the world of racing, maybe in the hope that this will turn into passion … We There will be three different age groups for the same number of distances: 400m, 800m and 1200m … Have fun!

The CagliariRespira 2014 – Half Marathon city of Cagliari, will develop over the classic distance of Km. 21,097 in a single lap around within the city of Cagliari, with the first part in the historic downtown area and the second part in the area of ​​Poetto / Saline. The route will be essentially flat, on asphalt with the exception of about 1 km on a dirt road in the park Molentargius.

———-

The other races

KaralisRun 9.9- Competitive Race – the race will develop in a single lap around within the city of Cagliari. The route will be essentially flat, on asphalt and will have a length of about 9,900 km.

SeiKilometri – Non Competitive – the race will develop in a single lap around within the city of Cagliari. The distance of about 6 km. will be substantially flat, on asphalt.

KidsRun – For participants in the kids-run the races will be held on the track at the Stadium of Athletics of Cagliari in the street of Sport (ang. Viale A. Diaz). There are the following distances:

up to 8 years, 400 meters (one lap)
aged 9 years and up to 12 of age, 800m (two laps of the track)
from 13 years and up to 14 years, 1200mt (three laps)

SUBSCRIBE TO BREATHE CAGLIARI HALF MARATHON 2014